人間の体の構造は、腰に負担がかかりやすくできています。
当然、昔の人もそうだったのですが、現代人の方が腰痛で悩んで
いるのです。

腰痛を改善するためには、その原因を知ることが大切です。

不自然な姿勢で長時間仕事をしていると腰が痛くなりますが、
これは姿勢を正せば改善できますね。

しかし、適度な運動をしているのにもかかわらず腰痛が改善せずに
悩む人が増えているのです。

その原因に、ストレスが挙げられています。
これは、腰痛に限らず他の病気に関しても指摘されています。
ストレスは万病の原因と言われるほどです。


最近の医学の進歩によって、ストレスが痛みを起こすと認識される
ようになってきたのです。
つまり、ストレスが痛みを増幅してしまうのです。
脳が痛みを強く感じてしまうのです。

これは非常に興味深く、
痛みとは体の部位が感じているのではなく、
脳が感じていることを意味しているからです。

腰痛の改善が簡単にできるわけではありません。


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